Здравствуйте, друзья!

До сих пор у нас бытует мнение, что экономный человек – это жадный, вечно злой и недовольный жизнью скряга. Тогда, давайте знакомиться. Я – не только экономист, но еще и экономный человек с детства. Но совсем не жадный, общительный и счастливый. И если вы хотя бы раз задавали себе вопрос, как экономить деньги, то добро пожаловать в мою статью.

Узнали, чьи это слова? Кота Матроскина из мультфильма о Простоквашино. Пусть моя статья начнется именно с его высказывания. Оно мне нравится и отражает самую суть мысли, которую я хочу довести до вас.

Богатый – не тот, кто зарабатывает, а тот, кто не тратит. Можно жить в достатке при любом доходе. Не брать в долг, копить деньги и тратить их на то, что является ценным в вашей семье. Закройте статью, если у вас на первом месте крутые вечеринки, коллекции одежды от мировых брендов и телефоны последней модели в кредит. Нам с вами не по пути.

Но буду рада, если статью прочитают те, кто твердо решил встать на путь разумной экономии, чтобы осуществить свои мечты – образование, собственный дом или квартира, путешествия или маленькая дача. Постараюсь достучаться до людей, которые считают, что невозможно экономить при маленькой зарплате. Это реально, только надо научиться. Этим мы сейчас и займемся.

Учет, планирование и контроль

Остерегайтесь и мелких напрасных расходов, ибо маленькая течь может потопить большой корабль.

Бенджамин Франклин

Как начать экономить и зачем это делать?

Экономия только ради самого процесса ничего не даст. Без мотивации, без цели – нет результата. Вы десятки раз будете начинать и десятки раз – бросать. Поэтому сначала определитесь, для чего вы хотите экономить. Может быть, накопить на отпуск, на новый телефон, машину, квартиру, образование детей. Например, студенту, пенсионеру и другим малообеспеченным людям – чтобы достойно жить на небольшой доход.

Выберите цель, которая будет вас мотивировать. Это как раз и есть ответ на первую часть вопроса: “Как начать экономить?”

Итак, цель определена. Теперь пора заняться учетом своих ежемесячных расходов. Мы подробно говорили об этом в статье о . Вы должны каждый день вести строгий учет всех своих расходов, вплоть до коробка спичек. Зачем? Чтобы понять, куда уходят деньги, конечно.

В конце месяца подведите итоги. Разбейте все расходы на обязательные и необязательные. Пример таблицы.

Следующий этап – это анализ полученных результатов. На чем можно сэкономить в следующем месяце? Начинаем планирование. Обратите внимание на строку синим цветом под названием “Накопления”. Это очень важная статья расходов. Она является обязательной и планируется в первую очередь.

Вы экономите в том числе ради того, чтобы откладывать часть дохода на достижение поставленной цели. Про то, как лучше копить деньги, какие способы являются наиболее популярными у семей с небольшими доходами мы говорили в статье о том, .

Последний этап – контроль. Замечательно, если вы способны контролировать весь процесс от начала до конца. Если нет, не отчаивайтесь. Найдите более стойкого и дисциплинированного члена семьи, который возьмет на себя эту важную миссию. С таким серьезным подходом вы обязательно добьетесь результата уже в первый месяц. А представьте, что будет через год!

В этом разделе статьи я дам общие советы, как правильно экономить и на чем это можно сделать. Вы и сами теперь составите список способов экономии, которые подходят именно вашей семье. Ведь он полностью может основываться на анализе расходов, которые вы сделали раньше. Итак, некоторые очевидные вещи, которые советуют нам психологи:

• Никогда не ходите в магазины на голодный желудок.

Я замечала на себе, что запахи свежеиспеченного хлеба, ароматы специй действуют особым образом, когда ты голоден. Очень сложно удержаться и не купить вкусную булочку. И это при том, что хлеб я стараюсь есть меньше. И не надо уже доказывать, что чек в супермаркете значительно увеличится, если вы голодный.

• После получения зарплаты – сразу домой.

Психологи утверждают, что после получения денег возникает ложное ощущение богатства, когда ты можешь позволить себе больше, чем обычно. Советую в этот день не ходить по магазинам, а дома спокойно заняться планированием расходов. Это можно сделать в специальном приложении на смартфоне, за своим компьютером или в блокноте для ведения семейного бюджета. Когда разложено все по полочкам, включается холодный разум, а не горячая голова.

• Не делайте спонтанных покупок.

Как часто мы ведемся на рекламную акцию, которая проходит в очередном магазине? Мы в него даже не собирались заходить. И трое джинсов по цене двух нам уж точно ни к чему. Коллега по работе сегодня хвасталась новым телефоном, а вы с грустью посмотрели на свой гаджет? В таких случаях всегда надо вспомнить цель, которую вы поставили себе в начале пути. Неужели новые джинсы стоят того, чтобы не достичь своей мечты? Не верю.

Дайте себе несколько дней на раздумья. Представьте, что вы будете делать с новыми покупками. Так ли уж они вам нужны? А можно ли без них обойтись, но приблизиться к заветной цели?

У меня это срабатывает почти на автомате. Я даже пока пишу эту статью, уже несколько раз сказала себе, что мне не надо новое платье, и сумка вполне еще ничего. А все потому, что у меня есть цель – поездка в Грецию летом. И никакие наряды не опустошат мою карточку.

• Не берите в долг.

Привычка жить в долг, к сожалению, в последнее время активно поддерживается банками и разными организациями микрозаймов. И это не потому, что люди стали жить хуже и не могут продержаться до зарплаты. Дело в любви человека к халяве и чужим деньгам. Этим банки умело пользуются.

Хотите купить в долг? Сделайте сначала нехитрые действия. Возьмите лист бумаги, ручку и калькулятор. Посчитайте, сколько вы вернете денег с процентами, и вашу переплату. Уверяю, желание пользоваться чужими средствами может пропасть надолго. Если нет, то заманчивые предложения банков ждут вас.

Бывают критические ситуации, когда деньги потребовались срочно, а до зарплаты далеко. Например, болезнь или поломка техники, без которой сложно обойтись. На такие случаи имейте кредитные карты с большим льготным периодом погашения или карты рассрочки. Только не делайте их постоянным средством платежа за покупки.

• Не давайте в долг.

Да, вот так. Люди, каждый раз занимающие деньги “до получки” – это неорганизованные, безответственные и непунктуальные плательщики. Думаю, что найду много возражений по этому вопросу, но вступать в полемику не буду. Каждый сам для себя решает этот вопрос. Я его для себя решила 18 лет назад.

• Откажитесь от вредных привычек.

Подсчитайте, сколько денег вы тратите на сигареты или спиртные напитки в месяц, а в год. Впечатляет? А теперь подумайте, чего вы лишились, потратив эту сумму на свои слабости. Я уж не говорю о вреде, который вы наносите вашему здоровью и здоровью ваших близких.

Знаю одну девушку, которая начала экономить и копить именно после того, как подсчитала, сколько денег в год у нее уходит на ежедневную чашку ароматного капучино в кофейне.

Этот список можно продолжать и дальше, но думаю, что идея понятна. Главное, начните, а потом это станет частью вашей жизни. И поверьте, совсем не несчастной. Если вы хотите стать продвинутым экономистом, тогда читайте дальше о том, как экономить на еде. Не бойтесь, вопросы диеты не входят в мою компетенцию. Поговорим о другом.

Как можно экономить на еде?

Начну с того, что экономить на еде надо обязательно, но не на своем здоровье. Поэтому здесь речь пойдет не о том, как прожить на хлебе и воде и не умереть. Вы удивитесь, как легко можно сократить расходы на еду, если прислушаться к этим советам. Приведу некоторые примеры.

Составляйте меню заранее

Например, я хочу приготовить борщ. Для него мне понадобится мясо, овощи, специи, сметана. Моя семья состоит из 4 человек, и готовлю я блюдо на 2 раза. Исходя из этого, я легко составлю список всего необходимого. Тоже самое и с другими блюдами на неделю.

Есть одно нерушимое правило в нашей семье – в супермаркет только со списком. И составлять его лучше заблаговременно. Если держать продукты в голове или составить список за день до похода в магазин, то вы обязательно что-нибудь забудете. Нет списка – есть лишние покупки. Этот способ экономии на продуктах проверен на себе.

Не поддавайтесь уловкам маркетологов

Меню одобрено семьей. Список написан. Со спокойной душой вы идете в магазин. И только на кассе обнаруживаете, что сумма в чеке все равно превосходит ожидания. Накупили лишнего? Это результат работы маркетологов. Николас Коро (член совета гильдии маркетологов) утверждает, что на самом деле наш выбор уже сделан. В 82 % случаев то, на чем останавливается наш взгляд к исходу 6-й секунды, отправляется на кассу и оплачивается.

Умиротворяющая музыка в магазине, разноцветные ценники со словами “скидка” или “акция”, ароматы специй, щекочущие нос, особая расстановка продуктов на полках. Все это часть единой системы, чтобы подтолкнуть нас покупать и покупать, в том числе и то, что не нужно.

Завлекающие надписи: биопродукты, экопродукты, без холестерина, без ГМО – не более, чем уловка. Обратите внимание, что в растительном масле, соли, сахаре вообще нет и не может быть холестерина.

Мой почти 20-летний опыт супружеской жизни позволяет дать еще один совет. Он не со всеми сработает, но попробовать стоит. Любой маркетолог бессилен перед мужчиной со списком. Поэтому отправьте в супермаркет мужа или сына. Мужчины не очень любят ходить по магазинам и, попав туда, стараются закончить дело, как можно скорее. Набирают по списку и уходят, почти не отвлекаясь на расставленные рекламщиками приманки.

Храните продукты впрок правильно

Я ни в коем случае не призываю вас закупать крупы мешками, спички упаковками, а соль пачками. Но есть несколько простых правил, которые помогут запастись продуктами в большом количестве и сохранить их свежесть надолго:

• Не бойтесь заморозки, только делайте это правильно. Продукты должны быть хорошо просушены. Учеными доказано, что замороженные овощи и фрукты ничем не уступают свежим. Мясо, рыба, некоторые готовые блюда (голубцы, пельмени) тоже отлично хранятся.

Разделите продукты на порции, чтобы не пришлось потом откалывать куски или размораживать весь пакет.

• Продлить срок хранения свежей зелени тоже можно. Заверните ее в фольгу. За счет того, что фольга препятствует попаданию солнечного света, испарению влаги внутри продукта, зелень не вянет и не теряет цвет.
• Расположите еду в холодильнике правильно. Это помогает продлить ей жизнь. По законам физики теплый воздух поднимается наверх. В связи с этим температура на верхних полках холодильника бывает на несколько градусов выше, чем на нижних. Поэтому храните там готовую продукцию, колбасы. Молочные продукты – на средних полках. Скоропортящиеся продукты – на нижней.

Готовьте дома

Если вы не топ-менеджер, для которого время – деньги, то сэкономить вам поможет приготовление дома. Частое посещение кафе и ресторанов может пагубно сказаться не только на здоровье и фигуре, но и на нашем кошельке. Дома мы можем сократить количество соли, сахара, жира.

Измените рацион питания

Сложился стереотип, что здоровое питание – это дорого. Докажу обратное. Организму нужен белок. Его много в мясе, а оно дорогое. Но тот же самый белок содержится в курице или индейке, которые стоят дешевле. Не обязательно покупать экзотические продукты. Витаминов и микроэлементов достаточно в наших капусте, моркови, свекле, тыкве, картофеле, огурцах и помидорах.

Элитные сорта рыбы не полезнее, чем более дешевые треска или пангасиус. Но не стоит заменять сосисками и колбасами обычное мясо. Именно переработанное мясо ученые признали канцерогеном.

Если следовать этим советам, то результат скажется на вашем кошельке, а здоровье улучшится. Согласитесь, что ради этого стоит попробовать экономить на еде.

Если у вас есть желание нормализовать свой вес и при этом значительно сэкономить, то читайте следующий раздел. Речь в нем пойдет не о диетах, а о психологии.

5 способов есть меньше

Поговорим о науке. Обещаю, что это не будет скучно. Ведь речь идет о пищевой психологии. Человеческому организму достаточно только 2 000 ккал в сутки. А как есть меньше? Ученые в ходе исследований выявили несколько подсознательных механизмов, которые управляют нашим аппетитом:

1. Размер посуды.

Психологи советуют: “Выбирайте правильную посуду”. Не берите большие тарелки. Привычка доедать до конца может сыграть злую шутку. Если вы наполните едой маленькую тарелку, то подсознательно не будете чувствовать себя обделенными и с удовольствием все съедите. Иная картина, если вы в большую тарелку положили совсем чуть-чуть. В этом случае возникает тревожное чувство неудовлетворенности.

2. Цвет посуды.

Цвет тоже играет немаловажную роль. Старайтесь избегать совпадения цвета еды и тарелки. Они сливаются друг с другом и создается ощущение, что вы положили мало и начинаете докладывать еще и еще.

3. Неудобная посуда.

Вооружитесь палочками. Все дело в том, что большинству людей неудобно есть палочками, которыми так ловко пользуются жители азиатских стран. В этом и состоит психологический прием. Вы подсознательно стараетесь есть меньше, чтобы не чувствовать неловкость за столом.

Поэтому смело начинайте кушать палочками до тех пор, пока не доведете этот способ до совершенства. Вот тогда от него лучше отказаться. Он перестанет работать.

4. Свободные руки.

Мы часто едим на автопилоте. Рука сама тянется за очередной порцией. Чтобы отключить такой режим, советуют психологи, после каждого куска пищи, который вы отправляете в рот, кладите вилку или ложку на стол. Тогда вы начинаете думать о том, что и как едите. А это, в свою очередь, увеличивает контроль над процессом.

5. Шум и хаос.

Ученые провели исследование и выяснили, что в условиях шума (телевизор, радио, бытовая техника) человек ест больше. Громкие звуки не дают насладиться едой. Мы просто не замечаем, что берем в рот и сколько. Поэтому меньше шума.

А вот еще одно научное наблюдение. Люди, которые кушали в условиях неприбранной кухни с постоянно звонящим телефоном, съедали больше. На подсознательном уровне они ощущали, что все вышло из-под контроля, в том числе и процесс еды. Поэтому меньше хаоса.

Вот и все хитрости. Давайте попробуем обмануть себя, а заодно сэкономим приличную сумму на еде.

Заключение

Если вы интересуетесь вопросами экономии, то прочитали уже немало статей на эту тему. Я тоже. Сделала это для того, чтобы постараться написать что-то новое. Нет смысла дублировать информацию, например, о сокращении расходов на коммунальные платежи. Все способы давно описаны и они, действительно, работают. Берите и внедряйте.

В моей статье не менее результативные методы, основанные на собственном опыте. Прислушайтесь к экономисту с 20-летним и к экономному человеку с 35-летним стажем. Буду рада, если они и вам помогут, как помогают мне и моей семье уже много лет. Удачи!

Вам понадобится

• - калькулятор;
• - ручка;
• - лист бумаги;
• - программа для ведения домашней бухгалтерии;
• - учет домашних финансов.

Инструкция

Чтобы понимать, как накопить быстро денег, нужно четко представлять, куда вы их тратите и определить статьи расхода, на которых вы готовы экономить. Для этого возьмите ручку и лист бумаги, расчертите его на две половины. В одну сторону впишите все ваши поступления, в другую – статьи расходов, куда вы систематически тратите деньги. Можно попытаться проанализировать свои расходы в течение месяца, записывая все свои траты.

Для начала стоит понять, как правильно копить деньги. Самое лучшее – откладывать в неприкосновенный запас определенную часть домашних финансов, которые нельзя трогать ни при каких обстоятельствах. Если у вас нет такой привычки, постарайтесь ею обзавестись, иначе накопить не получится.

Проанализируйте, на каких статьях расходов вы сможете сэкономить хотя бы 5-10%. Это могут быть развлечения, покупка одежды и обуви, определенные траты, без которых вы сможете обойтись некоторое время, необходимое для того, чтобы сэкономить домашние финансы для другой цели.

Оценить неэффективные расходы и сэкономить на ненужных тратах может компьютерная программа для ведения домашней бухгалтерии. В ней можно строить графики заработка, затрат и неэффективных расходов. Регулярный учет домашних финансов должен войти в привычку.

Экономить на ежедневных покупках можно, если покупать продукты в крупных супермаркетах, где цены ниже хотя бы на 10%, а вещи – на распродажах. При этом не мешает составить заранее список покупок, чтобы не покупать ненужных предметов.

Старайтесь покупать товар в большой расфасовке, на этом тоже реально сэкономить до 5-10% денежных средств. Пользуйтесь в крупных торговых сетях дисконтными картами, которые они используют для привлечения клиентов, в этом случае накопленный доход позволит значительно сэкономить на покупках. Не покупайте дешевые вещи, они быстро выходят из употребления, и вам придется снова тратить деньги на то же самое.

Возьмите за правило при получении зарплаты откладывать ежемесячно по 10-15%, не трогая эти деньги ни при каких обстоятельствах. В этом случае можно создать отдельный депозитный счет в банке, куда можно регулярно вносить деньги. Накопленный доход не будет очень большим, но снять деньги в любой момент с такого счета нельзя.

Если ваши доходы минимальны, и денег не хватает на самое необходимое, попробуйте найти подработку. В наш информационный век это совсем не проблема. Вполне реально заработать приличную сумму денег в социальных сетях или на биржах фриланса, даже в том случае, если в оффлайне найти хорошую работу не получается. Это позволит увеличить доходы и быстро накопить деньги.

Несмотря на то что в современном обществе стало модно жить «в кредит», многие люди решают выбрать менее легкий, но более правильный способ обогащения и задаются вопросом: «Как копить деньги?».

Различного рода займы – ловушка для человека, желающего быть обеспеченным. Кредиты лишь на время создают видимость материального благополучия. По факту за это «удовольствие» приходится платить немалой ценой: деньги нужно возвращать в размере, в среднем, на сорок процентов превышающем сумму первоначального займа.

Стоит задуматься, есть ли хоть один богатый человек, который живет «в кредит», и ? Состоятельные люди финансово грамотны, поэтому бережно относятся к деньгам, делают успешные вложения и занимаются инвестированием.

Одни люди не понимают как откладывать деньги, если их еле-еле хватает на жизнь «от зарплаты до зарплаты», другие не могут удержаться от ненужных дорогих покупок и страдают от своей расточительности, а третьи просто живут богатой жизнью, не задумываясь на что они тратят большие суммы. Так как экономить?

Людей, умеющих и не умеющих копить деньги, можно найти среди представителей населения с доходом ниже среднего, средним и высоким, но процентное соотношение будет различным.

Подавляющее большинство бедных людей, в отличие от богатых, не умеет копить деньги. А как экономить деньги ? Человек, который своим трудом заработал значительное состояние, никогда не станет покупать ненужную вещь, его расходы всегда продуманны и контролируются, а накопленная сумма только увеличивается.

Накопить сумму денег, способную удовлетворить ту или иную потребность или потребности, в состоянии человек с любым уровнем дохода (главное, чтобы он был).

Шаги к успешному накоплению

Человек обычно задается вопросами: «Как научиться копить деньги или как экономить деньги ?», когда уже испытывает их нехватку. Возникает потребность или желание, которое не получается удовлетворить сразу же по причине нехватки средств, а за этим приходит решение накопить деньги.

• Первый шаг на пути к успешному накоплению денежных средств – знание цели. На что нужны деньги и сколько конкретно их потребуется?

Иногда гражданин решает просто откладывать деньги про запас, в народе говорят «на черный день». Это цель, но не конкретная. На покупку, поездку, отдых, лечение, учебу и так далее накопить энную сумму проще, так как такая цель конкретна, отчего и и воля будут сильнее.

Если возникнет соблазн потратить средства на что-то незапланированное, образ желанного объекта (например, отремонтированной квартиры), скорее поможет удержаться от растрат, нежели эфемерное «на потом». Кроме того, люди обычно не знают сколько денег им понадобится про запас, тогда как цена запланированной покупки или мероприятия заранее известна.

• Второй шаг. Как экономить деньги ? Этому поможет анализ расходов за прошедшее время. На что обычно уходят зарабатываемые деньги?

Основные статьи расходов это:

1. питание;
2. одежда и обувь;
3. бытовая химия, товары для дома;
4. обязательные платежи (коммунальные, Интернет, телефон, транспорт, кредиты и прочее);
5. расходы на развлечения и отдых;
6. непредвиденные расходы.

• Нужно освоить домашнюю бухгалтерию. В течение месяца каждый день записывать в таблицу, где каждый столбик – статья расходов, а строчка – календарный день, какая сумма и на что конкретно была потрачена.
• В конце месяца подвести итоги: на что больше всего тратится денег, каково процентное соотношение по каждой статье расхода, и, самое главное – нужно найти те траты, которые явно были лишними, а так же то, на чем можно экономить.
• Учет и контроль денег можно вести в специальной компьютерной программе по домашней бухгалтерии. На просторах Интернета можно найти множество подобных программ и выбрать наиболее удобную, например, Toshl Finance.
• Этот шаг очень важен, потому что перед тем как начать копить деньги, нужно понять как правильно тратить деньги.

Процентное соотношение между доходами и статьями расходов у каждого человека различается, оттого и ежемесячная сумма для накопления будет разной. Но наиболее подходящей для того, чтобы начать откладывать деньги считается сумма, составляющая десять процентов доходов.

Как вывести этот процент демонстрирует следующая формула:

100% - 50% - 20% - 15% - 5% = 10%

100% доходов минус 50% расходов на питание и обязательные платежи, минус 20% расходов на одежду и бытовые товары, минус 15% на развлечения, минус 5 % на непредвиденные расходы = 10% средств, которые можно откладывать в копилку.

Если за месяц получилось потратить меньшую сумму денег, чем было запланировано, то ее добавляют к отложенным десяти процентам, а не тратят впустую. Например, за прошедший месяц не потребовалось приобретать ни одежду, ни обувь – есть дополнительная прибыль.

Важное правило накопления: не стоит экономить на развлечениях! Невозможно отдыхать ни активно, ни пассивно, не затрачивая некоторую сумму денег. Если совсем отказаться от развлечений, накопление денег будет восприниматься как тяжкая необходимость, ухудшающая качество жизни. Соответственно вероятность срыва будет больше, наступит разочарование, захочется махнуть рукой на заветную цель.

• Третий шаг. Как экономить деньги и скопить их нужное количество? Не обойтись без финансовой дисциплины. Расходы нужно контролировать и правильно распоряжаться деньгами.

Если было принято решение откладывать десять процентов доходов, это нужно делать обязательно. Как правильно экономить ? Можно купить или сделать копилку для денег, а можно отнести и положить их на счет в банке.

К сожалению, быть на все сто процентов уверенным в сохранности денег в банке трудно, но все же, если они лежат там, соблазна и возможности взять их в любую минуту, чтобы потратить на незапланированную покупку, практически нет. К тому же, депозит предполагает выплату банком своему клиенту процентов от вложенной суммы, то есть помимо накопления, можно получить пассивный доход.

Если нужно срочно накопить

Если проанализировав свой бюджет и определив сумму, которую получается откладывать ежемесячно, человек понимает, что накопить нужное количество денег удастся только через десять лет, а ждать столько нет возможности, вопрос: «Как научиться копить деньги?» остается практически без ответа. Поэтому нужно понять как правильно экономить.

Если есть временные рамки, определяющие момент, когда необходимая сумма должна быть собрана, алгоритм действий изменяется:

1. Период, в который нужно накопить n-ую сумму денег, разбить на месяцы. Необходимое количество денег разделить на количество месяцев и получить ту сумму, которую необходимо откладывать раз в месяц.
2. Учитывая сумму, которую удастся откладывать без ущерба, определить статьи расходов, которые все-таки нужно сократить ради накопления денег в короткий срок. Проще говоря, найти на чем можно сэкономить и как сэкономить деньги . Возможно, придется отказаться от многого, но если цель желанна, можно немного потерпеть.
3. Если не получается найти ту статью/статьи расходов, которые можно «урезать», значит нужно либо увеличить свои доходы (искать подработку, пассивный доход, менять место работы и прочее) либо перенести срок достижения цели.

У многих людей вопрос: «Куда ушли деньги?», является риторическим и подразумевает ответ: «Опять в никуда!». Начав вести домашнюю бухгалтерию, удастся увидеть, на что именно расходуются средства и начать . Можно удивиться тому, что средства удается накопить уже просто оттого, что ведется учет и запись доходов и расходов семьи.

Психология бережливости

Как экономить деньги ? Чтобы понять как научиться копить и как правильно экономить деньги , нужно усвоить принцип накопления: необходимо ограничивать себя сегодня, чтобы получить выгоду завтра.

Этот принцип нужно держать в голове и вспоминать каждый раз, когда возникает соблазн потратить средства на ненужную вещь.

Сохранять на высоте психологический настрой помогают такие рекомендации:

1. Чаще визуализировать образ цели и ощущать радость, которая возникнет, когда желанная сумма будет накоплена и потрачена по назначению.
2. Переводить стоимость покупки в часы рабочего времени. Сколько стоит один час труда на работе? А сколько этих часов придется отдать в обмен на приобретение того или иного товара или услуги? Понимание того, что, к примеру, за новую обувь нужно расплатиться неделей рабочего времени, заставляет поразмыслить о том, стоит ли приобретать эту дорогую вещь.
3. Расплачиваться наличными, а не пластиковой карточкой, так как деньги, которые были в руках, морально тяжелее отдавать, чем те, которых даже не удалось увидеть.
4. Общаться и советоваться с людьми, которым удалось накопить сумму, необходимую для осуществления мечты, брать на вооружение их правила обращения с деньгами. Можно и нужно поинтересоваться биографиями богатых людей, узнать их секреты успеха, а также почитать работы авторов, пишущих о психологии богатства (Р. Кийосаки, Б. Хеджес, М. Фишер, Дж. Кехо и другие).
5. Как экономить деньги ? Жить на одну и ту же сумму. Обычно, при увеличении зарплаты или поступлении денег в качестве подарка и в иных случаях увеличения доходов, люди начинают больше тратить. С возрастанием доходов, растут потребности, поэтому важно правильно распоряжаться деньгами . Чтобы скопить деньги, ожидаемые или неожиданные надбавки лучше также откладывать в копилку. Так желанная сумма накопится скорее.
6. Как правильно тратить деньги ? Сразу же после получения доходов на руки, отложить сумму обязательных платежей. Так можно уберечься от роста долгов, а также уменьшить внутреннюю тревогу и напряжение.
7. Научиться ценить и любить деньги. Бережное отношение к деньгам проявляется даже в том, в каком виде они хранятся: уложенными ровно в кошельке от купюр меньшего номинала к большему или скомканными по карманам и разным углам сумки.

Любовь к деньгам можно развить, если отказаться от негативных установок (деньги – это зло; больших денег честным трудом не и прочие) и усвоить позитивные.

• даруют свободу на материальном уровне;
• придают уверенности в себе и будущем;
• помогают выжить в материальном мире;
• это сила, с помощью которой можно достичь многого;
• помогают исполнять свои и чужие желания;
• помогают выйти из затруднительного положения, поправить здоровье, стать красивее и прочее;
• делают жизнь комфортной, приносят радость, уверенность, спокойствие.

Эти установки должны находить отклик в душе, восприниматься эмоционально положительно, в них нужно верить.

Помогают изменить восприятие и отношение к деньгам положительные аффирмации. Например, такие: «Я люблю деньги, поэтому они любят меня», «Деньги текут ко мне рекой», «Я мудро расходую деньги», «Каждый день я получаю больше и больше денег», «Я зарабатываю денег больше, чем трачу».

Позитивные утверждения нужно повторять по нескольку раз в день в течение месяца (минимум, необходимый для закрепления привычки) осознанно и внимательно, вслух или про себя.

Каждый из нас желает, чтобы ему всегда хватало денег на значимые семейные покупки или ежегодный отдых. При небольшом бюджете некоторым этого удается достигать постоянно, а другие только и делают, что оформляют кредиты или берут в долг у знакомых. Разница таких семей заключается в том, что первые экономят, а вторые «плачутся» о недостатке денег. В этой статье мы предоставим вам реальные советы о том, как сэкономить семейный бюджет.

Совет №1: Избавьтесь от долгов и определите цель накоплений

Если есть долги, то сэкономить невозможно. Поэтому необходимо как можно быстрее рассчитаться со всеми долгами, взятыми у знакомых или родственников, а также у кредитных организаций. Это сразу вам даст два преимущества:

Вам придется экономить, и вы уже сейчас начнете на практике применять все дальнейшие шаги, которые описаны в этой статье.

Выплатив досрочно кредит или займ, вы сэкономите на переплате, так как в таком случае проценты будут пересчитаны за фактическое время использования заемных средств.

Расплатившись с долгами, необходимо оградить себя от кредитов. Ими можно пользоваться только в самых крайних случаях.

Например, у вас поломался холодильник, и он не подлежит ремонту, а денег на покупку нового вы еще не насобирали. Жить без данного бытового прибора невозможно. Поэтому придется оформлять кредит, но опять же рассчитаться с ним необходимо как можно быстрее.

Итак, у вас нет долгов, и форс-мажорные обстоятельства минуют стороной. Жизнь налаживается. Значит, пора делать первый шаг к экономии, которым является определение цели. Без нее экономия не получится. Связано это с простой психологией любого человека, ведь если вы знаете, ради чего жертвуете тем же походом в ресторан, то и отказаться от него проще.

Определяемая цель обязательно должна быть конкретизированной. Например, если вы копите деньги на отдых, то вы должны знать, куда поедите и сколько средств на это необходимо. Либо целью является покупка машины. В таком случае вы знаете, какую марку и модель купите, а также точно можете сказать, сколько денег для этого потребуется.

С каждого дохода вам необходимо откладывать определенную сумму в копилку. Ее размер вы определяете сами. Хотя здесь не стоит «придумывать велосипед», а достаточно воспользоваться стандартными советами психологов. Наиболее удобная сумма – 10% от всех доходов. Именно столько денег практически никак не скажутся на повседневной жизни вашей семьи, но сделают отличное подспорье для накопления, и как следствие экономии.

Здесь же стоит позаботиться о том, в каком виде будет ваша копилка. Сразу необходимо отказаться от керамических свинок, тайников под матрасом и прочих старых вариантов, которые подходят только для хранения мелочи. Крупные суммы любят более серьезное к себе отношение. Идеальными вариантами являются дебетовые карты или банковские вклады. Это связано с двумя причинами:

После размещения денег на депозите или карте доступ к ним будет усложненный, а значит и поддаться соблазну потратить их станет сложнее.

На размещенные в банке средства будут начисляться проценты, а это уже дополнительный заработок.

Отличным вариантом будет карточный продукт с начислением процентов на остаток. Это позволит в любой момент пополнять счет, а также получать дополнительный доход. Например, дебетовая карта Тинькофф Блэк . Обязательно не поленитесь проконсультироваться в нескольких банках о предоставляемых продуктах, чтобы выбрать наиболее удобный и выгодный.

Как бы это не прозвучало странно, но большинство семей в нашей стране не знает не только сумму своих расходов в месяц, но и точный объем доходов. Это естественно не дает возможности сэкономить. Ведь нельзя сопоставить дебет с кредитом, и определить ненужные статьи расходов. Поэтому вам необходимо взять простой листок бумаги и, расчертив его пополам, написать с одной стороны точную сумму доходов, а на другой все статьи расходов.

Расходы расписывайте как можно детальнее. Например, пишите не коммунальные услуги, а отдельно свет, вода, отопление и т.д. Не объединяйте все питание – на обед ребенку в школу или себе на работу, ужин в ресторане раз в неделю, питание дома и т.п. Такой подход позволит как можно точнее определить варианты, на которых можно сэкономить.

Теперь с этим списком вы уже можете определить пункты, которые позволят уменьшить расходы, но об этом чуть позже. Сейчас же необходимо запомнить еще два обязательных пункта.

Во-первых, всегда приобщайте детей к планированию бюджета. Это будет повышать их ответственность, а также в процессе определения статей экономии вы сможете объяснить, почему стоит отказаться от той или иной покупки ради более желанного приобретения. Причем такой способ поможет вам в дальнейшем.

Например, в магазине, когда ребенок попросит шоколадку, которая не входит в плановые расходы, вы сможете объяснить, что ради поездки за границу вы не можете ее сейчас купить. Тем более, он сам участвовал в составлении бюджета, и не предусмотрел эту покупку.

Во-вторых, вам самим необходимо четко придерживаться составленного плана расходов. Определите частоту походов в магазин (раз в одну или две недели). Обязательно составляйте список и покупайте только те товары, которые в нем есть. То есть, полностью исключите спонтанные приобретения.

Помните, что во всех супермаркетах используется специальная технология размещения товаров, которая побуждает вас совершить как можно больше спонтанных покупок.

Первое, чего должна коснуться ваша экономия, это расходы, которые можно полностью исключить из повседневной жизни. Зачастую такими тратами являются походы в ресторан, торгово-развлекательные центры, покупки каких-либо декоративных вещей и т.п.

Далее вам стоит проанализировать свои расходы на жилищно коммунальные услуги. Как странно это не звучало бы, но в данном пункте можно получить значительную экономию, придерживаясь простых правил, описанных в таблице.

Способы экономии на коммунальных услугах

Электроэнергия	Вода	Отопление
Удаляйте накипь в чайнике и других нагревательных приборах. Это увеличит теплопроводность и скорость время нагревания воды.	Устраните места утечки воды (прокапывающие краны, протекающий сливной бачек).	Не закрывайте радиаторы шторами, мебелью и прочими предметами интерьера, которые прикрывают приток теплого воздуха.
Диаметр дна посуды должен быть равен или немного превосходить диаметр конфорки, чтобы энергия не расходовалась впустую.	Принимайте душ, а не ванну. В таком случае расход воды будет меньше в 3-4 раза.	Очищайте батареи от пыли и грязи. Она снижает теплоотдачу.
Перед закладкой приготовленных продуктов в холодильник или морозилку дайте продуктам остыть до комнатной температуры.	Установите экономный сливной бачок. Он использует, по сравнению со стандартным, в 2-3 раза меньше воды.	Между радиатором и стеной установите специальный экран из фольги.
Холодильные приборы должны находится вдали от нагревательных.	Исключите из своего обихода проточную воду. Например, мыть посуду нужно в закрытой раковине с водой, а полоскать белье в тазу.	Утепляйте старые окна и двери, а лучше вообще их замените на энерго эффективные.
Если электроприбор не используется, то он должен быть выключен из розетки. Даже зарядное устройство мобильного телефона.	В процессе чистки зубов закрывайте кран, а полость рта полощите предварительно набранной водой в стакан.	Закрывайте на ночь шторы. Они будут частично удерживать тепло в помещении.
Нагревайте ровно столько воды, сколько вам необходимо сейчас.	Стирку с помощью стиральной машины выполняйте только при полной ее загрузке.	Прикрывайте частично вентиляционную решетку. Это уменьшить поток холодного воздуха внутрь помещения.
Отключайте конфорку за некоторое время до закипания или готовности. Она еще остается горячей, но не потребляет электричество.	Рычажные смесители быстрее смешивают воду, чем с двумя кранами. Поэтому и расход у них меньше.	По возможности утеплите стену квартиры или дома со стороны улицы пенопластом и штукатурным раствором.
Сначала выполняйте глажку вещей, требующих низкой температуры, а потом повышайте ее по мере необходимости.	Обязательно устанавливайте на смеситель специальные сетки. Они насыщают струю воды воздухом и ее расход уменьшается.	Не проветривайте долго помещение. Зачастую достаточно 15 минут, чтобы насытить его свежим воздухом. Остальное время происходит только потеря тепла.
Чаще меняйте мешки или опустошайте контейнер пылесоса. Он будет работать в более экономном режиме.	При покупке стиральной или посудомоечной машины отдавайте приоритет «интеллектуальным» приборам, определяющим объем загрузки.	При наличии пластиковых окон используйте только функцию «щелевое проветривание».

Уделите достаточное внимание бытовой химии. Не стоит приобретать самые дешевые варианты, а отдавайте приоритет концентрированным средствам. Они стоят немного дороже, но хватает их намного дольше. После двух-трех месяцев применения концентрированного моющего средства или стирального порошка, вы убедитесь в значительной экономии.

Экономия на продуктах питания также возможна. Хотя прибегать к этой мере необходимо «с умом». Нельзя просто отказаться от мяса, чтобы потом «падать в голодный обморок». В этом варианте стоит придерживаться двух правил:

Исключать из рациона необходимо только вредные продукты питания. Те же чипсы, сухарики, полуфабрикатные котлеты можно приготовить дома. Причем это не только будет более экономно и полезно, но еще и вкуснее.

Перейдите полностью на домашнюю пищу. Откажитесь от фаст-фуда из близлежащей кафешки в пользу котлет, приготовленных дома, и взятых с собой на работу заранее.

Не забывайте, что во время высоких технологий можно совершать покупки в интернете. Причем, используя специальные сервисы можно покупать некоторые товары значительно дешевле, чем в классических магазинах. Например, на AliExpress.

Стоить помнить о возможности торговаться. Причем это можно делать не только на привычном для всех рынке, но и покупая какую-либо б/у вещь, а иногда даже новую, используя разнообразные скидки и бонусы, о которых продавцы могут изначально умалчивать.

Сразу же, после первого месяца экономии, проведите анализ спланированного бюджета. В нем вы точно найдете статьи, на которых можно еще сэкономить. Ведь у вас появился практический опыт, и вы начинаете замечать тонкости, о которых раньше и не подозревали.

Помимо этого стоит учесть, что того же моющего средства для посуды или стирального порошка теперь хватит вам на несколько месяцев. Ведь вы покупали концентрированную бытовую химию. Это еще сэкономленные средства, которые с большим удовольствием вы положите на открытый в банке депозит или дебетовую карту.

Стоит отметить, что самым сложным пунктом будет экономия на повседневных расходах. Хотя если вы и ваша семья будет постоянно придерживаться всех правил, то уже через один-два месяца такой подход к покупкам и использованию коммунальных услуг станет нормой жизни. Причем ее качество никак не ухудшится.

Скажите, вы тоже стараетесь повысить свой заработок на 200, 400 или 700 долларов в месяц? А когда это удается, то с удивлением обнаруживаете, что свободных денег на самом деле не стало больше, а траты возросли пропорционально. Что ж, вы не одиноки в этом - такая проблема есть у большинства людей. Но хорошая новость в том, что фактически при любом уровне дохода можно быть финансово успешным - то есть тратить меньше, чем зарабатываешь. Давайте подумаем, деньги безболезненно и как начать путь к финансовой свободе.

Шаг первый - самый важный

Можно долго мечтать проснуться однажды богатым, представлять, визуализировать… Но без ваших конкретных действий это будет пустым занятием. Первый и самый главный секрет всех богачей - всегда тратить меньше, чем зарабатываешь.

Следовать этому очень просто: возьмите себе за правило откладывать 10% с любой суммы, которая попадает к вам в руки. Заведите отдельный и без сомнений и рассуждений - откладывайте деньги! Так вы каждый месяц будете платить не только продавцам еды, одежды и развлечений, но и самим себе. Вы даже не представляете, насколько спокойней и уверенней будете себя чувствовать в жизни.

Итак, у вас остается 90% дохода. И наступает…

Шаг второй: как экономить деньги

Все мы хотим жить здесь и сейчас, получая от жизни блага и радости. Страх отказать, ущемить себя чаще всего удерживает людей от экономии. Но существует множество способов, как экономить деньги практически незаметно.

1. Берегите себя от ненужных трат!

Импульсивные покупки - это огромная пропасть, куда утекает множество денег. Они приносят секундную радость, а потом остается лишь привкус сожаления о зря потраченных средствах. Обезопасить себя можно несколькими простыми приемами:

Наклейте в свой кошелек яркий стикер с надписью: «Тебе это правда нужно?» Эта фраза помогает сохранить 70% средств от необдуманных трат. Только не забывайте периодически менять цвет стикера и текст вопроса, чтобы внимание не «замыливалось».

Никогда не покупайте дорогие вещи сразу. Возьмите тайм-аут: один день обдумывания на каждые цены.

2. Экономьте на ежедневных покупках!

Экономия денег на еде - замечательный способ сберечь от 50 до 200 долларов в месяц.

Пишите список, перед тем как идти в магазин. Это простое правило помогает не отвлекаться и покупать только то, что действительно нужно. Ведь так часто мы идем в супермаркет просто за хлебом, а тратим там попутно в десять раз больше. Простое следование списку поможет безболезненно избежать этого.

Не ходите в магазин на пустой желудок. Это голодный человек покупает на 30-40% больше продуктов, чем ему действительно необходимо. Ему кажется вкусной и почти вся еда в магазине! Поэтому - сначала ешьте, а потом тратьте деньги.

Не любит полуфабрикатов и фасованных продуктов. Посчитайте сами: развесной товар и пища, приготовленная самостоятельно, стоят примерно на 30-40% дешевле своих полуприготовленных и разложенных по пакетикам собратьев.

3. Опасайтесь покупать новинки и товары на заказ!

Как экономить деньги на этом? Очень просто: подождите пару месяцев, пока спадет ажиотаж на свежевыпущенную модель телефона, телевизора или другой техники. Цена всегда падает в среднем на 30%, а качество товара остается тем же. То же самое происходит и с «товаром с витрины» - производители распродают его со значительной скидкой.

4. Избавляйтесь от ненужного пафоса!

Скажите, что вам важнее - ехать или шашечки? Какую переплату вы делаете за вещи известного бренда, статусное авто или часы? Проверьте сами - существует множество вещей, которые можно купить вполовину дешевле, не теряя в качестве.

Если вы упрямо выбираете себе только дорогие бренды, не согласуя это со своими реальными финансовыми возможностями, то это уже повод задуматься - а все ли в порядке с вашей самооценкой и уверенностью в себе? Может, вы таким образом пытаетесь купить себе внутреннее благополучие? Но это уже отдельная тема для разговора.

Итак, мы показали самые простые способы, как экономить деньги. Попробуйте сформировать в себе эти новые привычки, которые есть у всех богатых людей. Это несложно. Но это гарантированно улучшит вашу жизнь!